アロマは香りだけじゃない!

こんにちは!気づいたらもう三月、、。
早いですね。。
まだまだ寒い日が続いているので、体壊さないように体調管理には一段と気をつけなきゃですね!

最近お店のシャンプー台にアロマデュフューザーを置き始めたので、今日はアロマについて書きます^ – ^

アロマって、香りを楽しむだけでなくて、
香りが直接脳に伝わることで、自律神経のみだれや、精神的なストレスからくる疲れにも効果があるんです!

NATURELには
ストレスを緩和してくれるラベンダー。
不眠の改善をしてくれるオレンジ・スイート。
リフレッシュさせてくれるグレープフルーツ。
集中力を高めてくれるレモン。
冷え性改善をしてくれるサンダルウッド。
が置いてありますので、毎朝わたしがチョイスしてます(笑
香りひとつで、気持ちの乱れや、体調を改善してくれるなんてアロマは生活していく上で必要なものだなぁとおもいました。
これからは花粉の季節で辛い方もいらっしゃると思いますが、花粉症には、レモンとラベンダーが効くそうですよ^^

NATURELに来た際にはアロマに癒されてください!(o^^o)

渡辺でしたっ(^ー^)